От физическите упражнения в детството се поумнява

Спортът увеличава сивото вещество

Снимка: Guliver / iStock

Че от спорт се поумнява е доказано отдавна, но сега стана ясно още нещо много интересно - че развитието на мозъка се стимулира от физическите упражнения в детството.

Така твърдят испански учени, публикували своите изследвания в сп. Neuroimage, съобщава sciencedirect.com. Специалистите от университета в Гранада смятат, че заниманията със спорт водят до увеличение на сивото вещество в някои участъци от мозъка.

Проучването е част от проекта Active Brains, който изследва реакциите на деца с наднормено тегло. Участие са взели над 100 деца на възраст от 8 до 11 години.

Двигателната активност на децата, свързана с натоварване върху сърдечносъдовата система, има връзка и с големи количества от сивото вещество в части от мозъка, които участват в процесите на четене и речеви процеси, констатират учените.

Тони Николов

спорт упражнения мозък ум сиво вещество детство

Спорт

Тренировките подобряват работата на мозъка - дори да са 10 минути

Здраве

Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството

Още от Образование

Дете, което гледа морето от палубата. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Какво е това морска болест

Динозаври. Илюстрация: Shutterstock

Детето пита: Защо динозаврите не са яли хора

Ядосано дете, което ругае. Снимка: Shutterstock

Детето псува

Баща и син работят заедно по колата. Снимка Shutterstock

Наръчник: как да стимулираме тийнейджъра да довърши нещата докрай

Тийнейджър, който пее: Снимка: Shutterstock

Защо гласът се променя с възрастта

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Мъж мълчи, докато жената говори.

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

8 непонятни неща, които мъжът прави, когато е влюбен

26 юли 2026 г.

Двойка в леглото.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Коя е най-добрата музика за секс според науката

26 юли 2026 г.

Анджелина Джоли

Снимка: Getty

Новини

Анджелина Джоли е „готова“ за следващата глава в живота си

26 юли 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Бременна лежи на поляна сред треви.Снимка: Shutterstock

Здраве

Бременната – магнит за комарите

Хормонът естроген и топлата кръв ги привличат

26 юли 2026 г.

Сами Шийн. Снимка: Instagram

Заедно

Дъщерята на Чарли Шийн: Той не ми даде и стотинка

Сами разкри някои семейни тайни и, че се издържа сама от 18-ата си година

26 юли 2026 г.

Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Да не изгубиш себе си: „Спайдър-мен: Нов ден“

Хората може да са забравили Питър Паркър, но той не е забравил тях

26 юли 2026 г.

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Заедно

Ако сърцето иска да лети

26 юли 2026 г.

Дете бяга от морето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Какво да правите, ако детето се страхува от морето?

Ето как да помогнете на малчугана да се адаптира и преодолее притеснението си от влизането във водата или игрите на мокрия пясък и малките вълнички

25 юли 2026 г.

Таралеж. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Възползвайте се от „стратегията на таралежа“

Ще ви помогне да постигнете успех и да забогатеете

25 юли 2026 г.

Мат Деймън. Снимка: Getty

Заедно

Мат Деймън разкри тайната на здравия си брак

Сподели едно свое правило, което не нарушава от 20 години

25 юли 2026 г.

Крисия на пистата в Белгия. Снимка: Instagram

Заедно

Никола Цолов и Крисия – любов и на пистата

Певицата бе с него на състезанието в Белгия

25 юли 2026 г.

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Заедно

След всеки край има ново начало

25 юли 2026 г.

Дете и родител садят дърво.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да уважава природата

Полезни съвети, с които ще изградите важни екологични навици и ще направите крачка към един по-чист и зелен свят, в който да растат малчуганите

24 юли 2026 г.

Рисунка на деня

Рисунка: Ралица, 7б клас от 73 училище в София

Цитат на деня

,,Всяка истинска любов и приятелство са разказ за неочаквано преобразяване. Ако преди да обикнем и след като сме обичали сме същите, значи не сме обичали достатъчно.“

Елиф Шафак